12 декабря 2025 года в общежитии среди учащихся 1-го курса был проведён тренинг «Тревожность. Стресс. Навыки саморегуляции», организованный педагогом-психологом Ребенковой Н.В.
Цель мероприятия — формирование навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу. В ходе мероприятия были раскрыты понятия тревожности и стресса, обращено внимание участников на «здоровые» способы преодоления тревожности. Ребята познакомились с упражнениями на расслабление. Обучены навыкам саморегуляции.
Тренинг «Тревожность. Стресс. Навыки саморегуляции»
